यहाँ एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक डेयरी विकल्प है, जो लैक्टोज मुक्त है और जो एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।
इसमे कैल्सीअम , आयरन ,विटामिन D, B12 ,और बीटा ग्लूटेन साथ ही जरूरत के सारे खनिज भी उपलब्ध है जो कोलेस्ट्रॉल को कमकरते है और हृदय को स्वस्थ बनाते है |
इस मिल्क के पोषक तत्व आपके हड्डियों केलिए भी बोहोत फायदेमंद है और ये आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता हैऔर साथ ही मे आपके मेटाबोलीजम को भी ठीक करता है |
यह फायबर का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता है जो की आपको जल्दी भूक नहीं लगने देगा | और आपको वजन घटाने मे भीकोई परेशानी नहीं होगी |
ओट्स में पाए जाने वाले बीटा-ग्लुकन्स भी ब्लड शुगर को बेहतर नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं,जिससे डायबिटीज़ वाले व्यक्तियों के लिए यह एक संभावित विकल्प हो सकता है।